CÁCH PHÁT CẦU LÔNG ĐÚNG KỸ THUẬT CHO NGƯỜI MỚI CHƠI?

Hotline: 0772155559
Khách sỉ: 0776787655
CÁCH PHÁT CẦU LÔNG ĐÚNG KỸ THUẬT CHO NGƯỜI MỚI CHƠI?
Ngày đăng: 16/11/2022 10:51 PM

    Phát cầu lông là một trong những kĩ thuật tiên quyết phải biết khi đánh cầu lông. Nhiều người mới gia nhập vào bộ môn này, hẳn đang loay hoay không biết nên tập phát thế nào cho đúng kĩ thuật. Không để bạn phải chờ lâu, bài viết này Covisport sẽ giải đáp thắc mắc cho các bạn cách phát cầu lông thế nào cho đúng, mời các bạn cùng theo dõi nhé!

    Cách phát cầu lông đúng kỹ thuật.

    Theo các VĐV thi đấu cầu lông chuyên nghiệp, phát cầu lông chuẩn và đúng kỹ thuật là yếu tố quan trọng để người chơi có thể chiến thắng được đối thủ. Phát cầu lông đúng kỹ thuật, đúng luật và có độ khó cao sẽ giúp bạn tạo ra lợi thế trong tình huống đánh cầu và làm cho đối thủ bị động, mắc phải những sai lầm đầu tiên. Dựa vào nhiều yếu tố người ta đã phân loại cách phát cầu lông thành nhiều cách khác nhau, nhưng về cơ bản thì kỹ thuật phát cầu lông được chia thành 3 kiểu chính bao gồm phát cầu lông cao sâu, dài; phát cầu lông thấp gần; phát cầu lông nhanh. Tiếp sau đây, Covisport sẽ hướng dẫn cho bạn cách phát cầu lông đúng kỹ thuật ở từng kiểu. Bạn có thể tìm hiểu và áp dụng để tập theo cách mình thích nhé !

    1. Cách phát cầu lông trái tay thấp gần

    Chuẩn bị: Người chơi đứng phía sau đường phát cầu gần trong khoảng 10-50cm, gần đường trung tâm của sân cầu lông. Mặt hướng về lưới sân, hai chân đứng theo thứ tự trước sau.

    Giơ vợt: Khi trọng tâm cơ thể đặt tại chân trước, thì thân hơi lao về trước, khuỷu tay phải thực hiện động tác cơ lại, dùng cách cầm vợt trái tay và vợt qua thắt lưng. Mặt vợt lúc này sẽ ở canh bên trái, ngón cái kèm ngón trỏ tay trái giữa cách lông vũ cầu để cho việc tiếp xúc cầu hiệu quả nhất.

    Vung vợt: Trong cách phát cầu lông trái tay thấp, thì vị trí của thân cầu sẽ đối diện với vợt. Cằng tay kéo theo cổ tay chèn sao cho mặt vợt vào quả cầu ở khu vực gần ở đường phát cầu gần.

    1. Cách phát cầu lông thuận tay cao sâu.

    Cách phát cầu lông này sẽ sử dụng tay thuận để thực hiện động tác kỹ thuật. Cách giao cầu lông này tạo ra những điểm rơi của trái cầu ở phía sau lưng của đối thủ. Nếu phát cầu càng sát về giới hạn cuối sân thì càng tạo điều kiện làm cho đối thủ để lộ khoảng sân trống, làm cho đối thủ rơi vào thế bị động và bạn có thể dồn ép đối thủ. Cách phát cầu lông thuận tay cao sâu được thực hiện như sau:

    Chúng ta bắt đầu với tư thế chân trái lên trước, hướng mũi bàn chân trái về phía lưới, chân phải để phía sau sao cho mũi bàn chân phải hướng xoay về bên phải. Khoảng cách giữa hai chân mở rộng bằng vai và trọng tâm dồn đều lên hai chân. Tư thế người đứng thẳng tự nhiên, thả lỏng và hướng đổ người về phía trước nhé.

    Tay phải cầm vợt và nâng vợt lên khi chuẩn bị phát cầu, đồng thời đầu gối hơi khuỵu xuống. Tay trái cầm quả cầu bằng ngón tay cái và ngón tay trỏ để cầu ở vị trí ngang thắt lưng bạn.

    Sau đó, thân người chuyển nhẹ về bên phải, vai trái hướng về phía lưới và trọng tâm cơ thể chuyển sang chân phải. Tay phải ta nâng cao lên, tay trái cầm cầu lên ngang ngực.

    Khi cánh tay phải từ dưới vung lên trên thì thân người từ bên phải quay về phía lưới và tay trái bắt đầu thả cầu. Lúc này, cổ tay bạn cố gắng duỗi ra, ngón tay nắm chặt vợt, cầu tiếp xúc vuông góc với mặt vợt để phát cầu.

    Sau khi phát cầu thành công, tay cầm vợt sẽ đi theo quán tính hướng về phía bên trái, bạn hãy nhanh chóng thu vợt về trước ngực và chạy đến vị trí trung tâm sân sẵn sàng đánh trả pha cầu của đối phương.

    3. Cách phát cầu lông nhanh.

    Cách phát cầu lông nhanh thì thường được sử dụng để tạo ra nhưng tình thế đột biến trong giao cầu. Trong thi đấu cầu lông, kỹ thuật giao cầu này được sử dụng trong cả đánh đôi và cả đánh đơn. Đặc điểm của quả phát cầu này là sẽ đi theo một góc thẳng, căng ngang lưới. Cách giao cầu lông nhanh cũng được thực hiện các kỹ thuật như giao cầu ngắn, nhưng bạn cần sử dụng sức mạnh ở cẳng tay và cổ tay mạnh mẽ nhất có thể nhằm thay đổi lực đột ngột nhằm giúp quả cầu đi nhanh, ngang qua mặt lưới. Theo cách này, bạn có thể ghi điểm trực tiếp hoặc có một pha trả cầu dễ dàng nhằm dứt điểm khi đối phương không có sự chuẩn bị trước đó. Khi thực hiện cách phát cầu lông này, bạn phải đảm bảo quả cầu được tiếp xúc ở vị trí dưới thắt lưng mình nha.

    Trên đây là những kiến thức liên quan đến cách phát cầu lông cơ bản cho người mới bắt đầu. Hy vọng những chia sẻ trên của Covisport sẽ giúp bạn nắm được thế chủ động khi chơi và góp phần tạo nên chiến thắng.

    Chia sẻ:
    Bài viết khác:
    0
    Zalo
    Hotline